Senin, 05 Maret 2018

5 Fashion Item yang Tidak Akan Ketinggalan Trend

5 Fashion Item yang Tidak Akan Ketinggalan Trend

Fashion bisa berubah sangat cepat, namun untuk mengikutinya kita tak perlu selalu membeli barang baru. Ada banyak tren yang sebenarnya merupakan daur ulang dari gaya yang lama dengan sedikit modifikasi.

Berikut adalah beberapa item fashion esensial yang sebaiknya kita simpan walau trennya sudah berganti.

5 Fashion Item yang Tidak Akan Ketinggalan Trend

1. Sepatu kets putih

Nyaman, serbaguna dan bisa dikombinasikan dengan berbagai outfit. Sepasang sepatu kets bisa kita padankan dengan beragam busana, mulai dari jeans sampai dress. Cara menjaga kondisi sneaker ini tetap prima adalah melakukan perawatan yang tepat. Beri pelapis semprot sebelum digunakan agar tidak terkena noda yang sulit hilang, atau segera cuci sepatu jika ada kotoran menempel.

2. Jeans dengan potongan yang bagus

Bagian dari fashion yang telah ada selama beberapa dekade dan tidak diragukan lagi akan tetap dicintai banyak orang. Yah, setiap orang membutuhkan celana jeans dengan potongan yang bagus.

Sebagian besar dari kita pasti memiliki sepasang celana jeans usang yang masih dipakai sampai saat ini. Tapi, tidak peduli seberapa usang dan pudarnya warna outfit ini, celana denim masih bisa digunakan dengan padu padan gaya yang sesuai.

3. Tas tangan desainer

Salah satu bentuk tas tangan dengan kesan futuristik karena menggunakan warna perak.

Selain menunjang penampilan sebenarnya ada alasan ekonomi mengapa kita perlu memiliki satu tas tangan desainer.

Pecinta fashion yang beruntung bisa memiliki tas branded akan tahu betul perasaan yang didapatkan sejak pertama kali membelinya. Dan tak peduli berapa banyak gaya berubah dari waktu ke waktu, tas berkualitas bagus ini tak akan pernah ketinggalan zaman.

4. Jumper kasmir

5 Fashion Item yang Tidak Akan Ketinggalan Trend

Meski nampak sebagai investasi mahal pada awalnya, jumper dari kasmir mungkin tampak seperti pakaian yang tak akan pernah kalian perlukan. Tapi, begitu kalian menyadari bahwa pakaian ini sangat nyaman, kalian pasti tak akan lagi berpikir untuk membuangnya.

Jika ingin merasakan kenyamanan penuh dari pakaian ini, rawat sebaik mungkin. Jika memungkinkan, selalu bersihkan jumper kasmir ini dengan sisir kusus yang dirancang untuk menghilangkan tanda-tanda kerusakan pada serat kainnya.

5. Mantel

Salah satu item fesyen yang paling serbaguna adalah mantel. Outfit satu ini adalah jawaban bagi mereka yang selalu ingin tampil modis.

Item ini memang pakaian luar yang klasik. Namun, terlihat bagus saat digunakan ketika akhir pekan hingga acara formal.

Meskipun ada banyak kombinasi gaya yang bisa kita terapkan, namun pilihlah padu padan gaya yang sesui dengan warna dan model mantel yang kalian miliki.

Daftar Daerah Indonesia yang Paling Sering Internetan

Daftar Daerah di Indonesia yang Paling Sering Internetan

Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia ( APJII) merilis laporan mengenai perilaku penggunaan Internet Indonesia tahun 2017. Berdasarkan hasil survei, pengguna internet di Indonesia menembus angka 143,27 juta dari total populasi penduduk.

Berdasarkan laporan tersebut, APJII merangkum wilayah dengan tingkat penggunaan internet tertinggi. Penggunaan internet terbanyak masih didominasi oleh wilayah Jawa.

Jumlah pengguna internet di Jawa mencapai 58,08 persen dari total pengguna di Indonesia. Meski begitu, penetrasi penyebaran internet masih setengahnya, yakni 57,7 persen dari total penduduk di Jawa.

Posisi kedua ditempati oleh wilayah Sumatra dengan jumlah pemakai internet mencapai 19,05 persen. Penetrasi internetnya juga tercatat lebih rendah dibanding Jawa, yakni sekitar 47,2 persen.

Posisi ke-tiga ditempati oleh Kalimantan dengan jumlah pengguna 7,97 persen. Namun penetrasi penyebaran internetnya cukup tinggi dibandingkan Jawa. Kalimantan mencatat penetrasi sebaran penggunaan internet terbesar dengan angka 72,19 persen.

Posisi ke-empat disusul Sulawesi dengan jumlah pengguna 6,73 persen. Penetrasinya penyebaran internetnya juga lebih rendah dibanding wilayah Sumatera. Di Sulawesi, penetrasi hanya tercatat sekitar 46,7 persen.

Posisi ke-lima bertengger wilayah Bali dan Nusa Tenggara. Persentase penggunaan internetnya baru 5,63 persen dari jumlah total populasi. Namun penetrasinya mencatatkan angka yang lebih tinggi dibanding Jawa dan Sumatera. Penetrasi penggunaan internet Bali mencapai 54,23 persen.

Posisi terakhir adalah wilayah Maluku dan Papua. penggunaan internet di wilayah ini hanya 2,49 persen. Penetrasinya juga masih rendah yakni 41,98 persen.

Jadi jika disimpulkan, jumlah pengguna internet terbesar tetap dipegang Jawa tetapi untuk persentase jumlah penduduk yang sudah berinternet dipegang Kalimantan dengan capaian 72,19 persen.

Berdasarkan laporan APJII, Kamis (22/2/2018), penggunaan layanan internet juga masih didominasi oleh laki-laki.

Dari 143,26 juta pengguna, sebanyak 51,43 persen berjenis kelamin laki-laki. Sedangkan pengguna perempuan terpaut sedikit dengan angka 48,47 persen.

Dalam survei ini, APJII menggunakan 2.500 responden dengan margin of error +- 1,96 persen dan level of confidence 95 persen. Pengumpulan data ini melalui wawancara dengan bantuan kuisioner. Responden berasal dari enam wilayah Indonesia, yakni Jawa, Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Bali-Nusa, dan Maluku-Papua.

APJII menggunakan metodologi multi stage cluster sampling, yakni urban, rural-urban, dan rural. Survei dengan metodologi ini diklaim bisa mengetahui persoalan yang dihadapi terkait penetrasi internet di Indonesia.

11 Inovasi Produk Digital yang Sangat di Nanti

11 Inovasi Produk Digital yang Sangat di Nanti

Sedikitnya ada 11 inovasi produk digital potensial yang dinanti masyarakat dan dapat diterapkan untuk berbagai sektor industri. Menurut catatan kerja sama Lintasarta dan Universitas Gadjah Mada (UGM) sebagaimana siaran pers, Senin (5/3/2018) 11 inovasi itu adalah di bidang kota pintar (smart city), perbankan, keuangan, minyak dan gas, perkebunan, usaha manufaktur, kesehatan, logistik, transportasi, maritim, dan kepariwisataan.

Untuk merealisasikan hal itu,  Presiden Direktur Lintasarta Arya Damar mengatakan,"Kami dan UGM akan melaksanakan Innovative Academy Appcelerate Program."

Kegiatan yang bakal digelar pada pertengahan 2018 itu berupa ajang penjaringan perusahaan-perusahaan rintisan berbasis digital (start-ups) karya mahasiswa, dosen, alumni serta masyarakat luas. Kegiatan dilanjutkan dengan serangkaian kegiatan yang meliputi kick-off program, one-on-one mentoring, business gathering, pitching, dan angle and venture meeting.

Puncaknya adalah evaluasi dan pemilihan start-up terbaik yang akan dilakukan pada November 2018. Pelaksanaan kegiatan ini akan dikelola oleh PT Gama Inovasi Berdikari, inkubator bisnis yang dibentuk UGM dan diberi mandat untuk mengelola start-ups bisnis digital.

Rektor UGM, Prof. Panut Mulyono, M.Eng., D.Eng., mengatakan, “Sinergi UGM-Lintasarta diharapkan dapat menumbuhkan semangat socioentrepreneurial dan mendorong mahasiswa untuk menghasilkan berbagai solusi digital atas permasalahan yang terjadi di masyarakat."

Sementara itu, sekarang, Lintasarta dan UGM sudah mewujudkan pengembangan co-working space di kawasan kampus UGM,  Innovative Academy Hub. Tujuan kerja sama ini untuk mengakselerasi kiprah start-ups karya mahasiswa, dosen, alumni serta masyarakat luas melalui Appcelerate Program.

Start-ups karya mahasiswa adalah hasil bentukan program Innovative Academy atau program inkubasi semi terstruktur UGM sejak 2014. Program ini telah berhasil menumbuhkan start-ups digital dengan mendorong para mahasiswa berani berkreasi dan memulai langkah maju sebagai pelaku wirausaha.

Tantangan Perkembangan Industri Interior Dalam Negeri Indonesia

Tantangan Perkembangan Industri Interior Dalam Negeri Indonesia

Pasar ekspor produk kreatif, khususnya furnitur dan mebel Tanah Air dinilai memiliki pangsa yang cukup menjanjikan. Banyak seniman dalam negeri yang mampu menghasilkan produk kreatif bercita rasa tinggi.

Namun Ketua Umum Himpunan Desainer Interior Indonesia (HDII), Lea Aviliani Aziz menyayangkan, banyak seniman lokal yang lebih mementingkan ego mereka.

Dalam hal ini, banyak produk industri kreatif yang dihasilkan, bukan untuk memenuhi desain yang banyak diminati pasar di luar negeri.

“Sebetulnya orang Indonesia itu punya darah seni, cuma kurang diasah. Bagaimana mereka harus menciptakan desain yang lebih timeless dan internasional,” kata Lea saat pembukaan Index Mozaik Indonesia 2017 di Jakarta Convention Center (JCC), Kamis (5/10/2017).

Di samping desain, tantangan yang dihadapi dalam industri ini, menurt dia, yaitu belum adanya standarisasi yang ditentukan pemerintah dalam menghasilkan sebuah produk.

Padahal, dengan adanya kualitas yang sama antara produk satu dengan yang lain, justru akan mendorong minat masyarakat dalam membeli produk dalam negeri.

“Kami berharap, pemerintah samakan kualitas. Ketika tercapai, tentu kita akan gunakan produk kita sendiri,” ucap Lea.

Hal senada disampaikan Ketua Asosiasi Mebel Indonesia, Mugianto Sukadi Isman. Selain desain, pemilihan material dalam pembuatan produk juga perlu diperhatikan.

Lebih jauh, Mugianto juga mendorong agar para desainer dan produsen produk interior, dapat meningkatkan kolaborasi dengan pelaku usaha serupa dari luar negeri.

Tujuannya, untuk saling menukar pengalaman sekaligus menambah jaringan dalam memasarkan produk ke luar negeri 

“Tentunya, semua yang terlibat dengan interior desain ini, akan menciptakan perkembangan di industri interior dan furnitur di Indonesia ini,” tutupnya.

Tips Mudah untuk Dapatkan Hotel Murah untuk Liburan Akhir Tahun

Tips Mudah untuk Dapatkan Hotel Murah untuk Liburan Akhir Tahun

Libur akhir tahun adalah waktunya berwisata dengan keluarga atau teman. Destinasi-destinasi wisata di dalam maupun luar negeri bisa jadi pilihan untuk menyambut tahun baru.

Penginapan atau hotel jangan sampai terlewat untuk disiapkan. Biasanya, pada akhir tahun harga penginapan akan berbeda dengan liburan hari-hari biasa.

"Kalau akhir tahun itu identiknya sama liburan. Karena high season itu permintaan kamar hotel naik drastis apalagi di kota-kota liburan yang favorit," kata Public Relation & Media Officer Pegipegi, Devi Agustina.

BACA: Unik, Hotel di Jepang Pekerjakan 140 Robot Sebagai Stafnya

Lalu bagaimana mengakali permintaan kamar hotel yang naik agar bisa mendapat harga yang lebih murah? Berikut tips memesan hotel untuk libur akhir tahun agar lebih murah.

Pilih destinasi liburan

Sebelum memilih penginapan, tentunya Anda harus menentukan destinasi wisata untuk akhir tahun. Anda bisa menentukan hotel atau penginapan di destinasi liburan yang dipilih.

Manfaat lainnya Anda bisa turut merancang bujet liburan setelah mengetahui destinasi liburan.

Pilih sesuai bujet

Carilah hotel atau penginapan sesuai bujet liburan Anda. Di beberapa Online Travel Agent (OTA) seperti Pegipegi memiliki fitur pencarian harga hotel yang termurah hingga termahal.

Fasilitas juga nantinya juga turut menentukan harga penginapan. Penginapan dengan fasilitas yang lengkap seperti memiliki kolam renang, spa, dan sarapan tentu berbeda dengan yang fasilitasnya terbatas.

Perhatikan ulasan hotel

Ada baiknya wisatawan memilih hotel berdasarkan ulasan. Ulasan bisa didapatkan melalui pengguna Online Travel Agent.

Dalam melihat ulasan, foto-foto kamar lebih baik diperhatikan dengan seksama. Hal itu disebabkan karena foto yang diunggah di situs OTA bisa berbeda dengan kenyataan aslinya.

Pesan jauh hari

Saat memesan penginapan, ada baiknya dilakukan jauh-jauh hari sebelum keberangkatan liburan. Waktu terbaik untuk memesan hotel untuk akhir tahun berkisar 12-5 hari sebelum Hari Raya Natal.

Harga penginapan bila memesan jelang waktu keberangkatan di akhir tahun, harga cenderung akan meningkat. Hal itu karena meningkatnya permintaan akan kamar hotel.

Memesan dari jauh-jauh hari juga memiliki keuntungan seperti mendapatkan promo-promo yang ditawarkan oleh OTA.

Diskusi di forum-forum wisata

Sekadar berdiskusi dengan wisatawan-wisatawan di forum-forum wisata juga bermanfaat untuk mendapatkan informasi penginapan-penginapan murah. Biasanya di forum-forum wisata, informasi-informasi tersebut bisa didapatkan.

Rombongan

Saat berlibur, usahakan pergi secara rombongan. Pergi rombongan akan membagi biaya penginapan secara merata.

Pilih penginapan agak jauh dari pusat kota

Penginapan di pusat kota tentunya akan lebih mahal dibandingkan yang berada di luar pusat kota. Hal itu karena pusat kota memiliki daya tarik wisata yang dicari oleh wisatawan.

Anda bisa agak menjauh dari pusat kota meski berisiko memerlukan ekstra waktu untuk menuju pusat kota. Contohnya, bila liburan ke Yogyakarta, Anda bisa pilih penginapan di luar wilayah Malioboro.

Tips Perawatan Kulit dari Artis Cantik Rossa

Tips Perawatan Kulit dari Artis Cantik Rossa

Mempercantik diri dan merawat diri menjadi tuntutan bagi public figure. Tapi, siapa yang sangka ternyata di kesehariannya, banyak pula para pesohor yang tak suka berdandan.

"Problematikaku sebetulnya orangnya enggak senang dandan. Seadanya saja. Kecuali kalau dibayar hehe (tampil di panggung)."

Demikian penuturan penyanyi Rossa pada acara Oriflame Brand Ambassador Grand Launch di Ice Palace, Lotte Shopping Avenue, Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (1/2/2018).

Namun, kondisi kulit juga bergantung pada banyak hal. Misalnya cuaca dan lingkungan. Ia merasakan make up tak akan bagus diaplikasikan jika wajahnya sedang kusam.

Apalagi, sebagai penyanyi Rossa kerap memakai make up tebal untuk kebutuhan panggung.

Oleh karena itu, ia memilih melakukan perawatan wajah sederhana.

"Aku jarang facial dan segala macem. Yang penting rutin menjaga muka selalu bersih," tutur perempuan kelahiran Sumedang itu.

Setidaknya, ia berusaha secara rutin mencuci muka saat bangun pagi dengan sabun pembersih muka serta menggunakan krim pagi.

Jika mau pergi beraktivitas di luar ruangan, ia juga memakai pelindung matahari (sunscreen).

Hal serupa dilakukan saat mau pergi tidur di malam hari. Tak lupa, dia membersihkan wajah dan menggunakan krim malam.

Untuk meminimalisasi kerut di bawah mata, Rossa juga menggunakan krim mata. "Aku kan sering ketawa, jadi di mata banyak kerut-kerut juga," selorohnya.

Rossa sudah enam tahun menjadi brand ambassador di Oriflame. Saat ini ia menjadi brand ambassador NovAge.

Karena enggan ribet, Rossa mengaku senang dengan paket perawatan wajah NovAge yang terdiri dari sabun wajah, krim wajah, serum, dan krim mata.

Di luar perawatan kulit, salah satu tips swet muda dari Rossa adalah berpikiran positif dan bahagia.

"Yang jelas happy itu pasti. Kumpullah dengan orang-orang yang menyenangkan. Jangan sama yang bikin pusing," kata dia.

Selain Rossa, dalam acara tersebut turut hadir tiga brand ambassador baru Oriflame.

Mereka adalah Gisella Anastasia dan Gading Marten (fragrance ambassador) serta Isyana Sarasvati (The One Colour Cosmetic).

Penjelasan Tentang Berciuman Bantu Tubuh Jadi Langsing

Penjelasan Tentang Berciuman Bantu Tubuh Jadi Langsing

Bagi mereka yang memiliki pasangan, berciuman adalah salah satu cara mereka mengungkapkan kasih sayang. Dan ternyata, aktivitas romantis ini juga memiliki manfaat kesehatan.

Bahkan, salah satu riset telah membuktikan berciuman juga mampu membakar kalori. Bagi Kamu yang malas berolahraga, tapi ingin memiliki tubuh langsing, mungkin cara ini bisa menjadi alternatif.

Berdasarkan laporan E Times, berciuman bisa membakar 2-6 kalori per menit. Meskipun kalori yang dibakar sangat sedikit, setidaknya cara ini bisa menjadi alternatif bagi mereka yang malas berolahraga, bukan?

Selain membakar kalori, berciuman juga memiliki manfaat kesehatan yang sangat mengejutkan.

Berikut empat manfaat lain dari berciuman.

1. Mengaktifkan sistem imun

Riset yang dipublikasikan dalam Journal of Medical Hypotheses mengungkapkan, berciuman dapat meningkatkan kekebalan seorang wanita dari cytomegalovirus.

Dilansir dari laman dokter sehat, cytomegalovirus merupakan jenis virus herpes. Virus ini sebenarnya tidak berbahaya.

Namun, apabila kekebalan tubuh penderita melemah maka virus ini bisa menimbulkan masalah yang serius bagi kesehatan, bahkan dapat menimbulkan kematian.

Virus ini juga berbahaya pada wanita hamil karena menyebabkan kecacatan pada bayi yang dilahirkannya.

Saat kita berciuman, virus dan penyakit dalam tubuh memang akan saling bertukar. Namun, pada gilirannya berciuman justru meningkatkan sistem imun dalam tubuh kita.

2. Membuat rileks

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Lafayette College menemukan, ketika kita mencium seseorang, tubuh melepaskan hormon baik yang membuat kita merasa bahagia.

Hormon seperti oksitosin, dopamin dan endorfin dilepaskan saat kita berciuman.

Hormon ini membuat kita tenang dan merasa dicintai. Hanya berciuman selama 20 detik, maka tubuh langsung mampu melepas hormon ini.

3. Menjaga kesehatan jantung

Berciuman membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Stres merupakan salah satu faktor penting yang bertanggung jawab terhadap penyakit jantung.

Dengan tekanan darah yang menurun, berciuman bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

4. Memperpanjang umur

Pasangan yang berciuman secara teratur dapat hidup lima tahun lebih lama daripada mereka yang jarang melakukannya. Apalagi, bagi pasangan yang tak pernah berciuman.

Meningkatnya kadar hormon baik dalam darah menyebabkan umur lebih panjang.

Hal Buruk yang Terjadi Jika Malas Menghapus Riasan Wajah

Hal Buruk yang Terjadi Jika Malas Menghapus Riasan Wajah

Kebanyakan wanita merasa perlu memakai make up saat beraktivitas di luar rumah. Namun, saat tubuh sudah lelah di malam hari terkadang godaan untuk langsung tidur tanpa menghapus make up sering sulit dilawan.

Kebiasaan malas membersihkan muka merupakan "dosa kecantikan" yang bisa memicu berbagai masalah kulit. Jadi, mulai saat ini jangan malas membersihkan muka jika ingin terhindar dari gangguan kulit ini:

1. Infeksi mata

Berhasil menggunakan riasan mata yang indah adalah prestasi tersendiri bagi para wanita. Namun, tahukah kamu bahwa riasan gaya riasan mata smokey eyes atau pemakaian perona mata berwarna-warni bisa menyebabkan infeksi pada mata? Partikel kecil dari make up, mulai dari maskara sampai eye shadow dapat masuk ke dalam mata dan menyebabkan iritasi. Akibatnya, mata akan memerah bahkan infeksi parah jika kita malas menghapusnya sebelum tidur.

2. Komedo

Membiarkan kosmetik tetap menempel di wajah ketika tidur bisa menyumbat pori-pori wajah dan akhirnya memicu munculnya komedo.

3. Jerawat

Salah satu hal yang paling jelas terjadi saat malas membersihkan riasan wajah adalah munculnya jerawat. Pori-pori yang tersumbat karena malas membersihkan riasan tidak hanya menjadi penyebab infeksi, jerawat juga bisa muncul karena Kamu malas membersihkannya.

4. Bibir Kering

Wanita dan lipstick seakan-akan tak pernah terpisahkan. Namun, terlalu lama menggunakan warna pada bibir dapat membuat bibir menjadi kering karena hilangnya kelembaban alami kulit bibir.

5. Penuaan kulit

Kamu pasti pernah mendengar bahwa 'mencegah lebih baik daripada mengobati'. Yah, ini juga berlaku pada kulitmu.

Tidak menghapus riasan di wajah akan menciptakan semacam 'penghalang' yang menyebabkan kulit kering. Selain itu, riasan akan menarik zat radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini.

Alasan Mengapa Produk Ramah Lingungan Jadi Trend

Alasan Mengapa Produk Ramah Lingungan Jadi Trend

Bisnis dengan produk berkaitan dengan ramah lingkungan terasa kian menjamur di tengah masyarakat.

Mulai dari makanan organik, barang olahan bekas pakai, bahkan sampai kosmetik organik.

Faktanya, bisnis tersebut memang sedang menjadi tren saat ini. 

Vice President Business Development Lima Group, Agni Pratama menuturkan, tren ini berawal dari perubahan prilaku di pasar yang sudah mulai banyak yang peduli dengan lingkungan.

"Pasarnya pun sudah mulai berubah. Kepedulian terhadap lingkungan, iklim, bencana, risiko itu semakin besar."

"Di luar negeri apalagi. Kesadaran makanan sehat, hidup yang baik, melakukan perubahan," ujar Agni beberapa waktu lalu.

Menurut dia, permintaan pasar terhadap produk ramah lingkungan juga terus bertambah.

Di Amerika Serikat dan beberapa negara di Eropa, tren ini kemudian diikuti dengan regulasi.

Hanya saja, menurut dia, meski di Indonesia bisnis produk ramah lingkungan sedang bertumbuh, tapi jumlahnya masih relatif sedikit.

Salah satu alasannya karena biaya yang tidak sedikit. Ini berdampak pada harga produk yang cenderung lebih mahal.

"Kecuali kalau bukan produk massal. Harus ada gerak bareng. Karena kalau gerak bareng mungkin cost bisa dikecilkan biayanya. Misalnya packaging-nya," tutur Agni.

Tapi, meningkatnya masyarakat menengah Indonesia yang semakin sadar lingkungan menurut dia perlu dipandang positif.

Jumlah masyarakat kelas menengah pun disebut bertumbuh dan memberikan keuntungan.

Di Indonesia, ia melihat bisnis produk ramah lingkungan yang berkembang adalah produk makanan. Salah satunya diawali dengan kekhawatiran munculnya banyak penyakit di masa tua.

"Sudah semakin banyak yang ngomongin sustainability resources, food security, kasih alternatif beras yang lebih ramah lingkungan kayak singkok misalnya," ujar dia.

"Sekarang mulai banyak dan penggeraknya rata-rata anak muda semua. Keren. Dan didorong sama senior-senior."

Bahaya Gangguan Makan Tidak Sehat Bagi Kesehatan dan Keuangan

Bahaya Gangguan Makan Tidak Sehat Bagi Kesehatan dan Keuangan

Jika kamu merasa memiliki keinginan membeli makanan terus-terusan—bahkan makanan yang tak diinginkan— bisa jadi itu adalah gangguan pola makan.

Seringkali gangguan pola makan berakhir menjadi bulimia, terutama kalau diikuti dengan penurunan berat badan di luar batas, seperti dimuntahkan atau puasa, dan olahraga berlebih.

Salah satu penulis The Independent, Sophie Jackson, mengatakan bahwa dia menghabiskan sekitar 200 dollar AS atau Rp 2,7 juta per pekan untuk membeli makanan dengan porsi pesta saat menderita bulimia.

"Siklus tanpa henti untuk membeli makanan yang saya tahu tidak dibutuhkan atau inginkan, membuat saya sakit, kehabisan uang dan melakukannya lagi merasa seperti sesuatu yang tidak akan pernah saya lupakan,” tulisnya.

Di sisi lain, pengeluaran juga meningkat, kemudian menekannya. 

Bahkan, bagi para penderita anoreksia, bulimia dan gangguan makan, akan mengeluarkan biaya tambahan seperti—membeli pakaian dengan ukuran berbeda, membeli teh dan obat diet atau pencahar, dan langganan keanggotaan gym.

Sebenarnya, umum bagi orang-orang yang berjuang mengatasi gangguan makan juga memiliki hutang kartu kredit, kata Melainie Rogers, pendiri dan CEO Balance, sebuah pusat perawatan penderita gangguan makan di New York. 

"Ada kecenderungan mereka menjadi impulsif saat mengalami bulimia,” katanya.

Ditambah, orang yang sedang berjuang dengan gangguan makan juga harus izin ketika merasa tidak enak badan.

Pengobatan mahal

Rogers mengingatkan biaya pengobatan gangguan makan tidaklah murah. Apalagi, asuransi  tidak mencakup perawatan, atau para penderitanya sama sekali tidak memiliki asuransi. 

Bahkan, mereka yang sudah memiliki asuransi mungkin akan melawan perusahaan asuransi untuk mendapatkan perawatan rawat inap yang mahal.

Beberapa biaya pengobatan di luar negeri, seperti di Balance, memerlukan biaya pengobatan untuk 30 jam per pekan berkisar 17.000 dollar AS dan 20.000 dollar AS per bulan atau sekitar Rp 233 juta - Rp 275 juta.

Program rawat jalan intensif di sana, selama sembilan jam per pekan, menghabiskan biaya antara 7.000 USD dan 10.000 USD atau Rp 96 juta - Rp 137 juta untuk periode enam pekan. 

Rogers mengatakan, alasan lain mengapa pengobatan bisa mahal yakni banyak gangguan makan pada pasien dengan masalah kesehatan parah memerlukan perawatan 24 jam di fasilitas rawat inap, di mana mereka terkadang sampai tiga bulan perawatan. Sayangnya, asuransi, kata Rogers, biasanya hanya mengganti sampai 30 hari.

Perusahaan asuransi lainnya akan menyarankan rawat jalan terlebih dahulu, untuk melihat apakah berhasil. Jika tidak, perusahaan akan setuju untuk membayar rawat inap, di fasilitas yang mempekerjakan dokter medis dan psikiater.

Dia mengatakan jika mencoba rawat jalan terlebih dahulu bisa berbahaya. Sebab, pasien kerap memiliki gejala berat termasuk risiko serangan jantung dan pikiran untuk bunuh diri. 

"Ini seperti mengatakan kepada pasien kanker, 'Kami akan memberi kamu setengah dosis untuk separuh waktu dan melihat apakah ada dampaknya,'" katanya.

Jika tak mampu membayar, di Amerika Serikat terdapat layanan kesehatan gratis. Tapi, menemukan perawatan yang tepat dengan biaya rendah bisa menjadi sulit. Mereka yang mengalami gangguan makan sebenarnya tergolog cukup.

“Sebelum mereka dihadapkan kenyataan kalau gangguan makan berdampak pada finansial, banyak orang yang akan mengalami gangguan makan tanpa memikirkan dampaknya,” kata Jackson.

Selain Menunda Kehamilan Ada Manfaat Lain Alat Kontrasepsi

Selain Menunda Kehamilan Ada Manfaat Lain Alat Kontrasepsi

Kontrasepsi umumnya digunakan untuk menunda kehamilan. Hal ini bertujuan sebagai bagian dari perencanaan keluarga dan pendidikan seksual.

Misalnya, jeda antara anak pertama dan anak kedua disarankan sekitar 2-4 tahun. Rentang waktu itu termasuk pada 1.000 hari masa kehidupan agar orang tua fokus merawat bayi mereka.

Namun, Prof. Dr. Biran Affandi, SpOG(K), FAMM mengatakan, kontrasepsi juga memiliki sejumlah manfaat selain untuk menunda kehamilan. Dari memperbaiki kesehatan hingga khasiat kecantikan.

“Salah satu non-contraceptive benefit dari pil KB (keluarga berencana) dia mampu mengatur menstruasi,” kata Biran dalam acara “Pentingnya Akses Informasi dan Edukasi Bagi Generasi Muda Terkait Kesehatan Reproduksi dan Keluarga Berencana” oleh Bayer Indonesia di kawasan Jakarta Selatan, Selasa (3/10/2017).

Biran menuturkan, pil KB terdiri dari 21 tablet. Beberapa dokter memberikan 7 tablet tambahan berupa vitamin. Bila diminum secara teratur dalam jangka waktu tertentu akan melancarkan siklus menstruasi.

Selain itu, pil KB yang dikembangkan juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Dari menghilangkan jerawat pada wajah hingga mengencangkan kulit.

Menurut Biran, manfaat non-contraceptive ini dapat digunakan oleh wanita yang belum terikat dalam hubungan pernikahan.

“Karena salah satu efek pil KB adalah menghilangkan jerawat. Itu tidak apa-apa dipakai sebelum menikah atau sudah menikah. Sama saja. Dari pada ke dokter kulit jerawatnya tidak hilang dan mahal,” ujar Ketua Asia Pacific Council on Contraception (APCOC) untuk Indonesia itu.

Bahkan, Guru Besar Ilmu Obsetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia itu menambahkan, dalam rentang waktu 3-6 bulan pengunaan pil KB bisa memperbesar payudara wanita.

Dalam kesempatan itu, Biran juga menegaskan bahwa pil KB yang menyebabkan jerawat hanyalah mitos. Mitos lainnya yakni pil KB dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

“(Berat badan naik) itu sih karena makan banyak. Mitos lainnya itu bikin rahim kering,” ucap Biran.

Untuk mendapatkan informasi terkait kontrasepsi dan kesehatan reproduksi, masyarakan dapat membuka laman www.bicarakontrasepsi.com. Semua pertanyaan yang diajukan masyarakat akan dijawab oleh para ahli.

Penjelasan Mengapa Grogi Buat Kita Pengen Kencing

Penjelasan Mengapa Grogi Buat Kita Pengen Kencing

Ketika merasa grogi ataupun cemas, orang kerap kebelet kencing walaupun sudah kencing beberapa saat sebelumnya.

Kenapa demikian?

Sains sebenarnya belum punya jawaban pasti soal ini. Namun, ahli urologi dari University of California di San Fransisco, Tom Chi, punya tebakan.

Ia mengatakan, kencing terjadi lewat proses yang kompleks.

Setelah memproses darah, ginjal akan mengirim urin ke kandung kemih. Kandung kemih sendiri bisa menampung hingga 2 gelas urin.

Saat kandung kemih penuh, sarafnya akan mengirim sinyal ke otak lewat jaringan saraf tulang belakang.

Ketika sinyal sampai ke otak, maka orang dalam kondisi sehat akan merasa kebelet kencing dan akhirnya pergi ke toilet.

Chi menjelaskan, bila grogi, seseorang akan menghasilkan adrenalin dalam jumlah lebih besar.

Hormon itu akan meningkatkan produksi urin sehingga kandung kemih cepat terisi. Akibatnya, dalam waktu relatif singkat, orang akan kebelet.

Alternatif penjelasan lainnya, saat grogi, otot-otot di tubuh menegang, termasuk otot kandung kemih.

Penegangan itu membuat kandung kemih, betapa sedikit pun isinya, akan kontraksi dan akhirnya orang merasa kebelet kencing.

Apapun penjelasannya, Chi menekankan perlunya mengikuti kehendak tubuh saat grogi.

"Dalam keraguan, ikuti saja kemauan tubuh. Pergilah ke toilet dan Anda akan baik-baik saja," ungkapnya seperti dikutip Livescience, Sabtu (30/9/2017).

Otak Manusia Bekerja dengan Gampang Lupa Detail

Otak Manusia Bekerja dengan Gampang Lupa Detail

Pernah kecewa terhadap diri sendiri karena tidak mampu mengingat secara detail? Jika ya, itu bukanlah hal buruk. Anda tidak memilik penyakit.

Otak bekerja dengan mengabaikan detail kecil dan mengingat gambaran besarnya. Anda mungkin tidak ingat berapa harga pop corn di dalam bioskop saat kencan pertama. Itu wajar.

Dalam sebuah publikasi di jurnal Neuron pada Rabu (27/9/2017), Lila Davachi, ahli neurologi dan profesor psikologi di New York University menunjukkan adanya keseimbangan kerja otak. Otak secara otomatis memutus dan membuang informasi yang tak penting.

Bersama koleganya, Davachi menampilkan objek tertentu pada salah satu dari empat tempat; pantai, hutan, kota, kamar tidur.

Pemindaian otak para peserta menunjukkan setiap objek dan tempat dibuat menjadi ingatan tersendiri. Satu pekan kemudian, daerah otak yang aktif, waktu, dan polanya menjadi berbeda.

"Setelah satu minggu, kami mulai melihat struktur yang sama," kata Davachi dikutip dari Live Science pada Jumat (29/9/2017). "Semua pemandangan pantai menyatu ke dalam satu pola."

Davachi mendapati dua bagian otak yang bertanggung jawab terhadap penghilangan detail peristiwa.

Pertama adalah korteks prefrontal media, bagian otak terlibat dalam kognisi dan mengingat kenangan lama, aktif saat peserta dipindai kembali sepekan kemudian.

Kedua, hippocampus yang berperan aktif mengkodekan ulang kenangan dan meleburnya menjadi gambaran yang lebih besar. Biasanya, hippocampus berperan menyimpan kenangan detail yang terpisah.

"Anda bahkan bisa menafsirkan data ini dengan cara yang berlawanan dan berkata, 'Lihat, otak menyimpan informasi ini secara terpisah,' tapi yang penting, otak melakukan keduanya. Otak mengelompokkan informasinya," kata Davachi.

Sayangnya, penelitian Davachi belum menggali lebih jauh bagaimana ingatan membentuk pengetahuan dan pengalaman berada di pantai.

Cara Mencegah Tangis Saat Mengiris Bawang dan Kenapa Bisa

Cara Mencegah Tangis Saat Mengiris Bawang dan Kenapa Bisa

Tak perlu patah hati untuk menangis. Cukup pergi ke dapur dan memotong bawang. Efeknya telah menjadi rahasia umum bagi para penghuni dapur.

Mengapa hal itu bisa terjadi? Mari kita simak penjelasan logis yang diutarakan oleh Duane Mellor, salah seorang dosen senior di Conventry University.

Mellor mengatakan, saat sel bawang dirusak, bahan memasak itu mengeluarkan propantial S-oksida. Kandungan itu ditujukan untuk menghentikan kerusakan akibat hama.

Bila menguap, propantial S-oksida akan mengiritasi kelenjar lakrimal yang memproduksi air mata, dan Anda pun menangis. Untungnya, propantial S-oksida yang dikandung bawang hanya sedikit hingga tak merusak mata.

Mekanisme pertahanan bawang sedikit berbeda dengan sayuran. Terbukanya sel sayuran akan menghasilkan polifenol yang memiliki rasa pahit. Hal itu akan menghentikan hewan untuk melahap sayuran lebih jauh.

Mari kita simak proses tangisan ini lebih jauh. Pada mulanya, bawang menyerap sulfur dari tanah dan disimpan dalam senyawa PRENCSO 1 (1-propenil-L-sistein sulfoksida). Lalu, PRENCSO 1 akan menghasilkan ammonia dan zat lain yang disebut asam 1-propenilsulfat. Kemudian, zat lainnya yang turut berperan adalah propantial s-oksida.

Beruntunglah kita. Tak semua bawang punya kemampuan membuat kita bersedih, seperti bawang putih. Hal ini dipengaruhi oleh seberapa jauh sulfur diserap oleh bawang.

“Bergantung pada tanah dan kondisi pertumbuhannya. Tingkat belerang yang lebih tinggi di dalam tanah membantu meningkatkan hasil panen dan ketajaman bawang,” kata Mellor dalam tulisannya di The Conversation, Rabu (27/9/2017).

Bawang putih punya senyawa berbeda yang disebut dengan PRENCSO 2 yang menyengat mata. Bawang putih punya allicin yang berguna bagi kesehatan.

Namun, jangan khawatir. Setiap masalah selalu ada solusinya, merekayasa bawang dengan pembiakkan selektif atau modifikasi genetik. Dengan cara ini, kesegaran bawang mungkin juga ditingkatkan dengan mengurangi propantial S-oksida.

Cara itu akan terlalu ribet bagi ibu rumah tangga. Cara lebih mudah adalah merebus bawang terlebih dulu di air mendidih dan mencemplungkannya ke air dingin. Hal ini akan mengubah enzim dan mencegah air mata bercucuran.

Metode ini juga digunakan untuk membekukan banyak sayuran. Tapi, lagi-lagi tidak praktis saat perut sudah keroncongan. Cara lainnya bisa dilakukan dengan menaruh bawang di lemari es atau freezer sebelum dipotong. Jangan terlalu lama atau bawang menjadi lembek.

Laba-laba Raksasa yang Bisa Bunuh Manusia Hanya 15 Menit

Laba-laba Raksasa yang Bisa Bunuh Manusia Hanya 15 Menit

Seperti kita ketahui, beberapa jenis hewan memiliki racun yang mematikan. Salah satunya adalah laba-laba.

Di antara semua laba-laba beracun, baru-baru ini para peneliti menemukan yang paling mematikan di Australia. Tak hanya mematikan, laba-laba ini juga berukuran sangat besar.

Ukurannya mencapai 7,8 sentimeter. Padahal laba-laba jaring biasanya hanya berukuran antara 1 hingga 5 sentimeter saja.

Bahkan, jangkauan kaki laba-laba ini mencapai 10 sentimeter. Dari ukurannya tersebut, para peneliti menamainya Colossus yang berarti raksasa.

Laba-laba ini tidak saja paling beracun di Australia, tapi di dunia. Bahkan racunnya dapat dengan mudah membunuh manusia dewasa.

Bahayanya lagi, pejantan dari spesies ini cukup agresif dan suka bersembunyi di tempat tinggal manusia untuk mencari pasangan.

Menurut laporan Mirror, Desember 2017 lalu, hewan yang bisa membunuh dalam waktu kurang dari 15 menit ini ditemukan di kamar tidur seorang anak perempuan di Australia bernama Nicole Wedlock. Selain itu, laporan mengenai serangan laba-laba ini juga terjadi di Australia.

Sebenarnya, penawar dari racun laba-laba jenis ini telah ditemukan sejak 1981. Meski begitu, 30-40 orang digigit setiap tahunnya oleh jenis yang sama.

Sayangnya, racun Colossus sendiri diketahui lebih kuat daripada laba-laba corong jaring Australia lainnya. Inilah yang membuat racunnya menjadi sangat berharga karena diharapkan bisa digunakan untuk membuat penawar baru yang lebih kuat.

Saking berharganya penawar tersebut, alih-alih memusnahkan laba-laba ini, para ahli membawanya ke Australian Reptile Park. Taman tersebut diketahui merupakan rumah program "pemerahan" racun di Australia.

Dilansir dari Science Alert, Kamis (01/03/2018), laba-laba ini merupakan yang terbesar dari jenisnya yang diserahkan ke teman reptil tersebut. Saat diserahkan pada Januari 2016 silam, ia mendapat julukan Big Boy.

Laba-laba jenis ini biasanya perlu diperah hingga 70 kali untuk mendapatkan dosis tunggal.

Sementara pihak taman reptil sedang membuat penawarnya, Liz Gabriel yang menjadi kurator di taman tersebut memperingatkan bahwa waktu-waktu seperti sekarang merupakan puncak dari perkembangbiakan laba-laba corong jaring. Mereka akan mudah ditemukan di area seperti binatu, atau tempat lembap lainnya.

"Cuaca yang telah kita lihat selama minggu lalu sangat menarik bagi laba-laba corong jaring," ungkap Gabriel dikutip dari The Sun, Rabu (28/02/2018).

Kisah Ular Piton yang Memangsa Rusa Ukuran Jumbo

Kisah Ular Piton yang Memangsa Rusa Ukuran Jumbo

Kasus ular piton yang memangsa hewan lain memang bukanlah yang pertama. Bahkan tak jarang mangsa dari ular tersebut lebih berat dan besar.

Namun nyatanya, perbedaan ukuran tersebut tak menghentikannya untuk memangsa hewan yang lebih besar.

Kali ini yang dimangsa adalah seekor rusa yang memiliki berat 35 kilogram. Padahal Ular piton pemangsanya hanya seberat 31,5 kilogram.

Ulah piton yang memangsa rusa ini diabadikan oleh The Conservancy of Southwest Florida, sebuah organisasi penelitian alam liar.

Ular piton Burma dalam foto yang diabadikan tersebut merupakan ular betina sepanjang 3 meter yang ditemukan di Collier Seminole State Park, Florida pada 7 April 2015. Sedangkan mangsanya adalah rusa ekor putih betina.

Sebenarnya, hal ini merupakan bagian dari observasi yang dilakukan oleh organisasi tersebut. Observasi tersebut bertujuan untuk melihat perilaku dan habitat piton agar bisa mengendalikan spesies invasif ini.

"Observasi ini merupakan bukti penting lain untuk dampak negatif dari ular piton Burma yang invasif yang menyerang hewan asli di Greater Everglades Ecosystem," ungkap Ian Bartozek, ahli biologi organisasi tersebut dikutip
dari Newsweek, Sabtu (03/03/2018).

"Bayangkan konsekuensi potensial untuk harimau kumbang asli di Florida jika ular piton Burma mempengaruhi jumlah rusa ekor putih yang merupakan mangsa utama dari harimau kumbang tersebut," imbuhnya.

Setelah melihat perburuan ular tersebut, para peneliti mengikuti dan memotretnya. Dalam potret kedua ini, ular tersebut memuntahkan mangsanya.

Sudah rahasia umum bahwa ketika ular piton yang baru saja "makan" diganggu maka ia akan memuntahkannya kembali. Ini merupakan mekanisme pertahanan diri dari ular tersebut.

Namun saat detik-detik ular tersebut memuntahkan buruannya, ternyata kepala rusa itu sudah dicerna. Sedangkan tubuh rusa masih belum dicerna.

Bukti yang didapatkan ini menegaskan bahwa ular piton Burma menjadi "predator puncak baru".

Menurut laporan CBS, Kamis (01/03/2018), jenis ular ini bertanggung jawab atas penurunan 90 persen populasi mamalia kecil di daerah tersebut.

Bartozek menjelaskan, ular piton itu adalah produk dari perdagangan hewan peliharaan. Tapi kini, hewan melata itu menimbulkan malapetaka pada populasi satwa liar setempat.

Kekuatan Genggaman Tangan yang Bisa Redakan Rasa Sakit

Kekuatan Genggaman Tangan yang Bisa Redakan Rasa Sakit

Saat Anda merasa sakit atau nyeri, pernahkah Anda memegang tangan kekasih atau orang yang Anda sayangi kemudian secara perlahan rasa sakit itu hilang?

Jika Anda pernah mengalami hal seperti itu, sebuah penelitian yang dilakukan peneliti asal Universitas Colorado Boulder dan Universitas Haifa berhasil membuktikan bahwa ini bukanlah sekadar sugesti.

Dalam penelitian yang diterbitkan di Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), Senin (26/2/2018), mereka melaporkan bahwa sentuhan seperti berpegangan tangan memang dapat menjadi penyembuh rasa sakit.

Hal ini karena saat kita menggenggam tangan orang yang kita sayangi, gelombang otak kita dan pasangan akan menjadi sinkron. Hal inilah yang membuat secara berangsur rasa sakit yang dirasakan pasangan hilang.

Mereka mengatakan, semakin kita nyaman atau sayang pada pasangan, semakin banyak pula gelombang otak yang disinkronkan. Saat gelombang otak semakin banyak yang disinkronkan maka semakin banyak rasa sakit yang hilang.

"Dunia modern saat ini memiliki lebih sedikit interaksi fisik dengan sesama dari pada sebelumnya. Penelitian kami ingin menunjukkan bahwa sentuhan sebenarnya memiliki kekuatan dan sangat penting untuk sesama manusia," kata peneliti rasa sakit Pavel Goldstein, dari Cognitive and Affective Neuroscience Lab milik Universitas Colorado Boulder, dilansir Science Daily, Kamis (1/3/2018).

Para peneliti mengklaim bahwa ini adalah penelitian pertama yang mengamati sinkronisasi gelombang otak dalam konteks rasa sakit, di mana otak berperan dalam analgesia atau hilangnya rasa sakit lewat sentuhan.

Goldstein sendiri tertarik akan fenomena ini setelah ia memegang tangan istrinya usai melahirkan putrinya. Tak disangka, sentuhan yang diberikannya ternyata dapat mengurangi rasa sakit sang istri.

"Setelah itu saya ingin mengujinya di laboratorium, apakah seseorang benar-benar dapat mengurangi rasa sakit dengan sentuhan, dan jika ya, bagaimana itu terjadi," sambungnya.

Dia dan rekan-rekannya dari University of Haifa kemudian merekrut 22 pasangan heteroseksual yang berusia 23 sampai 32 yang telah menjalin hubungan selama satu tahun.

Peneliti kemudian memasangkan topi electroencephalography untuk mengukur aktivitas gelombang otak selama dua menit pada semua responden.

Peneliti meminta pasangan melakukan tiga kegiatan, yakni duduk berdampingan tanpa sentuhan, duduk bersama sambil berpegangan tangan, dan duduk di ruangan terpisah.

Kemudian mereka mengulangi hal tersebut saat perempuan dibuat mengalami nyeri ringan pada lengannya.

Peneliti menemukan, terjadi sinkronitas gelombang otak pada pita alfa, panjang gelombang yang terkait dengan perhatian, saat pasangan duduk berdampingan baik bersentuhan atau tidak.

Sinkronitas gelombang otak akan meningkat tajam saat perempuan merasakan rasa sakit dan kekasih memegang tangannya.

Sementara saat perempuan sakit dan pria tidak memegangnya, maka sinkronitas gelombang otak akan berkurang.

Hal ini sesuai dengan temuan sebelumnya dari eksperimen yang sama yang menemukan bahwa detak jantung dan sinkronisasi pernapasan hilang saat peserta pria tidak menggenggam tangan pasangannya untuk meredakan rasa sakit.

"Tampaknya rasa sakit ini benar-benar mengganggu sinkronisasi interpersonal antara pasangan dan sentuhan yang membawanya kembali," kata Goldstein.

Tes selanjutnya tentang tingkat empati pasangan pria mengungkapkan bahwa semakin pria berempati terhadap rasa sakit pasangannya, maka semakin banyak aktivitas otak yang sinkron. Semakin sinkron otak mereka, semakin rasa sakitnya mereda.

Goldstein mengatakan masih perlu dialakukan banyak penelitian untuk mencari tahu bagaimana aktivitas otak tersambung dengan pasangan sehingga bisa membunuh rasa sakit.

Ia dan timnya hanya dapat menduga bahwa sentuhan dapat membuat seseorang merasa dimengerti, yang pada gilirannya dapat mengaktifkan mekanisme penghilang rasa sakit di otak.

"Sentuhan interpersonal mungkin mengaburkan batas antara diri dan orang lain," tulis para peneliti dalam laporannya.

Perlu diketahui, studi ini tidak mengeksplorasi apakah efek yang sama akan terjadi pada pasangan sesama jenis, atau apa yang terjadi pada jenis hubungan lainnya. Untuk saat ini mereka hanya berkata, jangan remehkan kekuatan berpegangan tangan.

"Anda mungkin berkata peduli pada rasa sakit pasangan. Tapi kalau itu tidak dibuktikan dengan sentuhan, hal itu tidak akan tersampaikan," ujarnya.